«Чжун Юань Цигун – простая наука о жизни»!

основатель школы, мастер цигун Сюй Минтан.

Что означает слово Цигун?

Цигун – в переводе с китайского означает «работа с энергией»,  где Ци переводится как  энергия и Гун – работа.

Существует множество стилей цигун, условно разделяющиеся на динамические, боевые, оздоровительные и развивающие направления.

На протяжении многих веков Цигун считался бесценным искусством избавления  от болезней и самосовершенствования, является уникальным культурным наследием китайской нации!

О системе Чжун Юань Цигун.

Одна из самых древних систем развития и саморегуляции в Китае, существует более 7000 лет.

Основана на целостном изучении Человека и познании окружающего мира с точки зрения взаимодействия физического тела (Дзин) + энергии (Ци) + информации (Шень), принципов Инь-Ян и концепции Дао.

В курсе объединены эффективные методики древних мастеров, позволяющие улучшить здоровье, восстановить энергетический баланс, накопить потенциал и развить свои творческие способности.

Как проходит обучение?

Для обучения применяется метод – трансплантация знаний, когда инструктор проводит прямую передачу знаний «от сердца к сердцу, от мозга к мозгу».

Инструктор также помогает слушателям активизировать способности, научиться чувствовать и управлять внутренней энергией для достижения желаемого результата.

Каждое занятие включает лекционную и практическую часть. К завершению семинара ученики умеют выполнять упражнения и могут заниматься самостоятельно.

Что входит в базовый семинар  - первую ступень Чжун Юань Цигун?

На семинаре мы изучаем базовую теорию и практические методы.

Знакомимся с концепцией Ци (энергии), методами улучшения своего здоровья и развития при помощи практик ЧЮЦигун, рассматривая энергию и методы цигун с точки зрения достижений современной науки и опыта древних мастеров.

Практические упражнения включают:

открытие энергетических каналов, методы очищения и активизации своей энергии,

четыре подготовительных упражнения из динамического цигун,

три основных упражнения – прием Ци из вне, преобразование и активизация внутренней энергии,

дыхательные упражнения,

самодиагностика и саморегуляция.

Все методы просты и эффективны.

Форма одежды

Обычная одежда по сезону из натуральных тканей, не стесняющая движения, без тугих поясов и резинок - они будут отвлекать и мешать расслабиться. Удобная обувь без каблука или без обуви.

Длительность семинара

Всего 5 дней по 3 часа в вечернее время в рабочие дни, с учетом пожеланий наших учеников.

И что после семинара?

Вы сможете самостоятельно практиковать дома и посещать занятия в группе с инструктором.

Постепенно осваивая цигун, по своим ощущениям, можно повторно пройти семинар по первой ступени, либо перейти к изучению второй, а затем и третьей ступени. Всего в системе Чжун Юань Цигун есть 5 ступеней или уровней.

Четвертую ступень проводит только мастер – Сюй Минтан, а пятая ступень  требует многолетней практики предыдущих ступеней и пока не проводится.

Для углубленного изучения и практики ЧЮЦигун проводятся интенсивные практические занятия: одно и двухдневные марафоны по 5-8 часов в день, а также выездные оздоровительно-развивающие ретриты продолжительностью от 8 до 21 дней. Ретриты проходят в чистых, живописных и уникальных местах силы, как в Украине, так и за ее пределами  - Шаолинь, Греция и пр.

Что дает практика Чжун Юань Цигун?

Обычно одной – двух ступеней цигун достаточно для укрепления и сохранения здоровья, восполнения и накопления энергии для реализации намеченных планов. Регулярные занятия позволяют создать устойчивый фундамент для углубленной практики и достижения высокого уровня - развития духа.

Практика помогает:

расширить свои каналы восприятия,

Раскрыть и развить свой творческий потенциал и способности,

изучить себя и окружающий мир,

научится восстанавливать и управлять собственной жизненной энергией – Ци,

путешествовать и отдыхать.

И самое главное – улучшает качество жизни, делая ее более здоровой, гармоничной и счастливой!

Если хочешь изменить этот Мир – начни с Себя!

Вводная лекция перед семинаром проводится бесплатно -  по мере набора группы